夏日如何防暑降温？

电力技术来源：行政部发布时间：2013-07-15 00:00:00 阅读量：1045 次内容关键词：

       连几天威风不减的炎炎酷日，丝毫无风且又热湿湿的黄昏，坐在室内都大汗淋漓的天气……这就是武汉的夏天，热的蛮不讲理。华天电力为了确保员工在炎炎夏日能有一个良好的工作环境，在办公区间、生产车间都安装上了中央空调，温度始终保持在27℃左右，人事部还不定期换着花样给员工提供西瓜和饮料等降温食品，使员工在炎炎夏日仍享有清凉的工作环境。
       以下为一些夏天日常生活小常识，请鼎升电力全体员工一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。
       1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
       2、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。
       3、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
       4、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。致醒来后周身不舒服而更加困倦。
       5、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
       6、午睡时间不宜长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
       7、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
       8、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
       9、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

每天淘汰你自己 快乐地面对自己的工作

串联谐振试验装置试验变压器电能表检验装置变压器变比测试仪互感器校验仪大电流发生器

转载："夏日如何防暑降温？" 请注明来源于鼎升电力。

为您推荐技术文章

为您推荐相关产品

想了解跟多技术问题请致电鼎升电力客户服务：400-6698-612 或者技术部专线：027-87180938，您也可以通过在线客服：

2239963269

2221811696 与我们联系！

产品中心:/index/product/products_list.html售后、保修、维修服务中心：/index/index/shfw.html

如果您对本文" 夏日如何防暑降温？ "有更多的问题咨询？
请留言给我们。立即留言，鼎升电力公司致立研发制造标准、稳定、安全的电力试验设备。

分享到：

( ! ) Fatal error: Uncaught exception 'think\exception\ErrorException' with message 'error_log(D:\wamp64\www\dsdl\runtime\log\202411\27.log): failed to open stream: No space left on device' in D:\wamp64\www\dsdl\thinkphp\library\think\log\driver\File.php on line 125
( ! ) think\exception\ErrorException: error_log(D:\wamp64\www\dsdl\runtime\log\202411\27.log): failed to open stream: No space left on device in D:\wamp64\www\dsdl\thinkphp\library\think\log\driver\File.php on line 125
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.1562	5303488	think\Error::appShutdown( )	...\Error.php:0
2	0.1562	5303840	think\Log::save( )	...\Error.php:93
3	0.1562	5351944	think\log\driver\File->save( )	...\Log.php:179
4	0.1562	5354864	think\log\driver\File->write( )	...\File.php:80
5	0.1562	5358248	error_log ( )	...\File.php:125
6	0.1562	5362032	think\Error::appError( )	...\File.php:125